Skyrock.com
  • ACCUEIL
  • BLOGS
  • PROFILS
  • CHAT
  • Apps
  • Musique
  • Sources
  • Vidéos
  • Cadeaux
  • Connecte-toi
  • Crée ton blog

loune471

En ligne

Photo de loune471
  • Suivre
  • Envoyer un messageMessage
  • Voir son profil
  • Plus d'actions ▼
  • Offrir un cadeau
  • Bloquer
  • S'abonner à mon blog
  • Choisir cet habillage
“ Soyez fiers des cicatrices dans votre c½ur... Ils sont la preuve que vous l'avez utilisé...❤ ” - samedi 06 août 2022 02:49
20 kiffs

Statistiques

  • 308 683 Visites
  • 844 626 Kiffs
  • 324 191 Coms

5 tags

  • annonce pluie du lendemain En descendant dans mon jardin
  • Chanson
  • Les nuages resteront prédominants ce mardi matin en Champagne-Ardenne et des pluies pourront déjà sé
  • Musique ♫
  • énergiques et généreux. Ces qualités font d'eux des êtres de charmante compagnie. La contrepartie de

39 738 archives

  • Jantje Smit - Und diese Rosen sind für Dich, liebe Mamatschi - 2001
  • clin d'oeil de loune plume d'or
  • clin d'oeil de loune plume d'or
  • L'envie d'aimer ( David Jones )

1 920 fans

  • stephdereims
  • franck471
  • ma-passion-des-stars
  • SIMONE-048
  • martinlaiche8

1 775 sources

  • petit-papillon
  • bedy45
  • tomdemarmande
  • domigigi17
  • imbattable51--kdo

Son morceau préféré

ghost

Jouer divers ghost

Skyrock music Ajouter

33 honneurs

  • Amis 1000
  • BlogStar
  • Visit 10.000
  • Com' 50.000
  • Écolo

Partage

  • Amis 0

Retour au blog de loune471

hello

hello
hello

 


Journée internationale du café : voilà le nombre de tasses à ne pas dépasser
Comme toutes les bonnes choses, le café doit être consommé avec modération surtout en ce 1er octobre, journée internationale de ce breuvage. La bonne nouvelle pour les amoureux du petit noir, c'est qu'ils peuvent en boire entre deux et quatre tasses tous les jours sans risque.

Au contraire : selon deux études récentes (1), cette consommation de café "modérée" est associée à une réduction de la mortalité, un phénomène qui ne se retrouve pas chez les sujets ne buvant pas de café du tout.

Favorise l'hypertension artérielle
En revanche, les chercheurs estiment qu'il ne faut pas excéder cinq tasses par jour. Ils ont établi que boire au moins six cafés par jour augmentait le risque de maladie cardiaque de 22% : l'excès de caféine favorise l'hypertension artérielle, laquelle engendre la hausse du risque de maladie cardiovasculaire.

"Afin de maintenir un rythme cardiaque et une tension artérielle sains, les gens doivent limiter leur café à moins de six tasses par jour. Selon nos données, le point critique a été le point de basculement où la caféine a commencé à avoir un effet négatif sur le risque cardiovasculaire" estime l'un des co-auteurs de la seconde étude, le professeur Elina Hyppönen.

Et le café n'est pas le seul à contenir de la caféine ! Comme nous le précise le Cerin (Centre d'information et de recherche nutritionnelles), basé à Paris, si la caféine est une substance active présente "essentiellement dans le café et le thé", elle se trouve également "dans le chocolat, certaines boissons sucrées type sodas au cola et les boissons énergisantes".

Pas plus de 400 mg par jour
Et les teneurs en caféine sont différentes selon les boissons : pour une même boisson, elles varient selon la filtration, la durée d'infusion, la façon de préparer, la marque du produit...

Ainsi une grande tasse de café filtre apporte 85 mg de caféine, de café instantané 65 mg, de thé feuille ou sachet 32 mg, de chocolat 4 mg ; un expresso, 60 mg ; une canette de soda caféiné, 39 mg, de boisson énergisante, 80 mg ; et 30 g de chocolat noir, 60 mg, etc. alors que l'Agence sanitaire européenne préconise de ne pas dépasser la dose journalière de 400 mg pour éviter les effets nocifs de la molécule.

  Journée internationale du café : voilà le nombre de tasses à ne pas dépasser Comme toutes les bonnes choses, le café doit être consommé avec modération surtout en ce 1er octobre, journée internationale de ce breuvage. La bonne nouvelle pour les amoureux du petit noir, c'est qu'ils peuvent en boire entre deux et quatre tasses tous les jours sans risque. Au contraire : selon deux études récentes (1), cette consommation de café "modérée" est associée à une réduction...

Suite
​ 12 | 6 | Partager
Commenter

#Posté le mardi 01 octobre 2019 02:13

  • Commentaires
  • Kiffs

Commenter

L'auteur de ce blog n'accepte que les commentaires d'utilisateurs inscrits.

Tu n'es pas identifié.Clique ici pour poster un commentaire en étant identifié avec ton compte Skyrock et un lien vers ton blog ainsi que ta photo seront automatiquement ajoutés à ton commentaire.

loune471, Posté le mardi 01 octobre 2019 15:47

TARZAN599 a écrit : "bonne apres midi avec le soleil bizzzzz"

~*~ Coucou ~*~
~*~ Mon Petit tour du soir ~*~
~*~ Pour venir te souhaiter ~*~
~*~ Une bonne soirée ~*~
~*~ Et une bonne et douce nuit ~*~
~*~ Remplie de doux rêves ~*~
~*~ gros bisous ~*


TARZAN599, Posté le mardi 01 octobre 2019 08:43

bonne apres midi avec le soleil bizzzzz


loune471, Posté le mardi 01 octobre 2019 06:34

CAPUCINE55500 a écrit : "bonjour, je te souhaite un bon mardi bisous MARIE THERESE"

------Coucou----------------------------
-----------------------------------Je Viens Te Laisser
--------ooo----ooo
-------d888b d888b
---ooo 88888 88888 ooo-..........Une Petite Empreinte
d888b Y88P Y88P d888b
-88888--'`---`'----88888..........De Mon Passage
--Y8P'-.-od888bo.--'Y88--
-----.od888888888bo..........Pour Te Souhaiter Une Bonne journée
----d88888888888888 .......
----888888888888888..........Remplie de joies,de bonheur..
-----Y8888888888888
-------Y888P88888P' ................Gros Bisous


PATOUNETTE76220, Posté le mardi 01 octobre 2019 03:46

Bonjour mon ami(e)
Je t'apporte un petit thé ou café
Celui de l'Amitié
Que tu peux savoure toute la journée
Dans cette pensée je te souhaite
Un très bon mardi
Gros bisous de ton amie patricia


CAPUCINE55500, Posté le mardi 01 octobre 2019 03:07

bonjour, je te souhaite un bon mardi bisous MARIE THERESE


dingodedisney84, Posté le mardi 01 octobre 2019 02:36

magnifique


RSS

Article précédent

Article suivant

Ses archives (39 738)

  • Vos prévisions météo pour ce mardi 1er octobre mar. 01 octobre 2019
  • bonne nuit a demain lun. 30 septembre 2019
  • bonsoir a tous et toutes lun. 30 septembre 2019
  • ah chat alors lun. 30 septembre 2019
  • pensees du soir lun. 30 septembre 2019
  • Précédent
  • Suivant

Design by loune471 - Choisir cet habillage

Signaler un abus

Abonne-toi à mon blog ! (84 abonnés)

RSS

Skyrock.com
Découvrir
  • Skyrock

    • Publicité
    • Jobs
    • Contact
    • Sources
    • Poster sur mon blog
    • Développeurs
    • Signaler un abus
  • Infos

    • Ici T Libre
    • Sécurité
    • Conditions
    • Politique de confidentialité
    • Gestion de la publicité
    • Aide
    • En chiffres
  • Apps

    • Skyrock.com
    • Skyrock FM
    • Smax
  • Autres sites

    • Skyrock.fm
    • Tasanté
    • Zipalo
  • Blogs

    • L'équipe Skyrock
    • Music
    • Ciné
    • Sport
  • Versions

    • International (english)
    • France
    • Site mobile